p.0~62 [ 감정이 정신이 되기까지 ] 사소한 일에 갑자기 튀어나온 작은 화에 짜증이 솟구칠 때가 있습니다. 평소라면 그냥 넘길만한 일인데 민감하게 반응할 때가 있습니다. 감정 컨트롤은 쉬운 일이 아닙니다. 어떻게 하면 맑은 하늘처럼 편안함을 유지할 수 있는지 궁금합니다. --- 1. 정신과 현실 사이 분노, 짜증, 집착 등 혼란한 감정은 종종 거센 파도에 비유됩니다. 반대로 긍정, 평화, 자비 등 편안한 감정은 잔잔한 바다라고 할 수 있지요. 그런데 곰곰이 생각해보면 바다와 파도는 근본적으로 같은 것입니다. 감정이 문제가 될 때는 바로 그 감정이 현실로 대체되는 순간에 발생합니다. 바다에는 얼마든지 파도가 칠 수 있지요. 왜 파도가 치는지, 왜 나는 그 파도에 휩쓸려서 후회하는지 그 이유를 찾는 것..
p.0~38 [ 역 사 ] 우리나라 근현대사는 정말 복잡합니다. 그리고 말도 정말 많습니다. 과거를 왜곡하고 나라를 팔아먹으려는 단체도 있을 정도로 말이죠. 혼란한 현대 사회의 뿌리를 알아보기 위해 근현대사 책을 읽었습니다. ----- 1. 민족을 배신한 자 현대 사회와 정치 갈등 시작은 일제강점기에서 시작됩니다. 당시 망할 놈의 일본인들이 우리 민족을 많이 때려죽였습니다. 하지만 그렇게 할 수 있었던 것은 배신자들이 있었기 때문입니다. 박정희, 이완용 외에도 많은 친일파들이 동족을 탄압하고 살해했습니다. 2. 함경도의 항일 무장부대 1920년대에 일제에 맞서 싸우는 사람들이 생겨납니다. 시간이 지나 부대로 성장하여 못된 일본 놈들을 혼내주죠. 이는 우리 민족이 일제에 맞서 싸울 자주적인 역량을 가지고 ..
p.0~54 [ 왜 유머가 필요한가? ] 살면서 가장 필요한 것은 돈과 인맥입니다. 그리고 그런 삶이 카페모카처럼 달달하려면 유머가 필요하죠. 내 옆집에 스쿠르지 할아버지가 산다면 무척 고달플 듯합니다. ----- 1. 리드와 산책의 차이 책 초반에 인상적인 이야기가 나옵니다. 카리스마 있는 리더십은 현실에서 통하지 않을 때가 많습니다. 이런 리드와 산책은 따라오는 사람이 있느냐 없느냐로 구분할 수 있습니다. 또한 유머를 챙겨야 할 이유이기도 합니다. 2. 300번을 웃는다. 조사에 의하면 4살짜리 아이는 하루에 무려 300번이나 웃는다고 합니다. 분명 저도 그런 적이 있었을 텐데 커가면서 웃음을 잃어버린 듯합니다. 새삼스레 잃어버린 웃음에 대해 고민해봅니다. 3. 재미와 유머 '재미있다'와 '유머적이다..
p.0~101 (시작) [ 실험이 중요한 이유] 실험의 반대는 무엇일까요? 바로 직관입니다. 과거에는 뛰어난 리더십을 가진 사람의 직관을 따랐습니다. 그걸 한마디로 카리스마라고 하죠. 하지만 이제는 달라졌습니다. 공정하고 체계적인 실험을 통해 더 유의미한 결정을 할 수 있지요. 시대의 흐름을 파악하고자 '실험'에 대해 공부하였습니다. ---- 1. 다니엘의 실험군 통계에서 가장 많이 듣는 단어 중 종속변수와 독립변수가 있습니다. 실험을 하기 위해서는 이 단어 대한 명확한 이해가 필요합니다. 독립변수는 효과를 측정하려는 실험 데이터를 의미합니다. 종속변수는 그 실험의 결과를 의미합니다. 이 둘을 헷갈리면 안 됩니다. 참고로 최초의 실험은 무려 성경에도 있다고 하는데요. 기원전 사람인 다니엘은 채식 식단에 ..
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