생각은 사람을 사람답게 만들어줍니다. 이성이 결여되어 감정과 본능만 남는다면 사람은 결코 만물의 영장이 되지 못했을 것입니다. 그만큼 생각이 중요합니다만, 과연 우리는 생각에 대해 얼마나 생각하고 있을까요? 이 책은 그동안 알지 못했던 생각을 알려줍니다. 이 책의 저자는 '이화선' 교수님은 창의력연구소라는 재밌는 이름의 연구소에서 근무합니다. 동시에 각종 기업과 학교를 대상으로 많은 창의력 강의를 하는 인기강사입니다. 창의력은 배운다고 느는 것이 아님에도 창의력을 가르친다는 것은 모순처럼 보이죠. 창의력은 무에서 유를 창조하는 무시무시한 능력, 콜럼버스의 달걀처럼 기존의 상식을 깨는 행동 등 거창한 것을 떠올리기 쉽지요. 하지만, 우리는 창의력에 대해 잘 못 생각하고 있는 부분이 있습니다. 이 책은 생각..
명상은 대표적인 스트레스의 치료제입니다. 그런데 과연 명상에 대해 얼마나 알고 계신가요? 혹시 명상은 힘들고 갑갑하다는 선입견을 가지고 있지 않나요? 전 세계적으로 가장 많은 명상법을 시도해보고 동시에 가장 많이 실패해본 명상가가 명상의 본질을 알려드립니다. 명상 = 집중 + 자각 + 명료 이 책의 저자는 '앤디 퍼티컴'이라는 생소한 이름을 가진 명상가입니다. 서양은 물론 아시아 지역을 돌아다니며 다양한 명상법을 수행하였습니다. 반나절 동안 아~주 천천히 걷기만 하는 지루한 방법부터 큰절을 올리며 불경을 읊는 동시에 복잡한 심상까지 상상하는 극한의 오체투지 명상법까지 실로 다양합니다. 그래서 어떤 부분은 만화책만큼이나 재밌기도 합니다. 실로 다양한 명상법을 겪으면서 작가는 명상은 '헤드스페이스'라는 머릿..