1. 하지만 사랑받는 느낌은 없었어요. 나는 이용당하고 무시당하는 느낌이었어요. 2. 내게 장미 한 송이를 내민 것이었어요. 당신을 생각하고 산 것이요. 3. 당신의 사랑의 언어가 선물이라는 사실을 알았다고 그녀에게 말했습니다. 4. 일단 일주일 동안 매일 선물을 주어 그녀에게 어떤 변화가 생기는지 알아보기로 작정했던 것입니다. 5. 애들은 우리를 잉꼬 새라고 부릅니다. 내 사랑 탱크는 사랑으로 꽉 차서 흘러넘치고 있다고요. 6. '선물 아이디어 노트'를 만들라. 배우자가 "이 선물 맘에 들어"라고 말할 때마다 반드시 기록해둔다. 7. 내가 소위 '봉사'라고 부르는 것이다. 봉사라 함은 배우자가 원하는 바를 해주는 것을 말한다. 8. 단 한 군데도 일치하는 구석이 없는 부부도 결혼 생활을 할 수 있습니까..
p 275~311 (완독) [ 고기는 숙성, 자아는 성숙 ] 고기는 어떻게 숙성하느냐에 따라 하늘과 땅 차이입니다. 때문에 냉동참치보다는 숙성 참치가 훨씬 맛있습니다. 그리고 그때마다 사람도 이렇게 성숙해야 한다고 잔소리하는 사람이 있습니다. 왜 그 사람은 성숙하지 못하고 비린내가 나는지 모르겠습니다. 자아에 향기가 날지 비린내가 날지는 내 마음에 따라 달라집니다. 하지만 현실은 직장 스트레스와 번아웃 증후군에 시달리죠. 어떻게 하면 성숙할 수 있을까요? --- 1. 승화 : 성숙한 방어기제 스트레스를 해소할 수 있는 방법이 굉장히 중요합니다. 이를 잘 활용하면 좋은 자극제가 될 수 있죠. 이를 심리학에서 승화라고 부릅니다. 문제는 나의 감정과 적성을 잘 모를 때 발생합니다. 나의 스트레스를 나의 업무에..
재능과 노력 학생 때는 점수가 나의 모든 것 같았습니다. 평균 몇 점으로 더 좋은 학생과 더 나쁜 학생이 구분되었죠. 그래서 1점이라도 더 받기 위해 열심히 공부하기도 하고, 아예 포기해버리기도 합니다. 그런데 늦은 시간까지 야자를 하는 것이나, 수업 시간에 충실하게 딴짓하는 것 둘 다 가만 보면 정말 대단한 일입니다. 뭔가 하나에 집중하는 것은 과연 노력 일지 아님 선천적인 재능 일지 헷갈립니다. 1. 우선 아이큐부터! 아이큐는 공부에 대한 판단 지표로 가장 흔하게 사용합니다. 그래서 아이큐가 높다고 하면 자연스럽게 공부도 잘하겠다는 생각이 듭니다. 세계적으로 공부 잘하는 사람의 아이콘은 당연 노벨상 수상자들입니다. 그렇다면 이런 분들의 아이큐는 일반인보다 높을 것이라고 생각하기 쉬운데요. 정말 그럴까..