티스토리 뷰
p 275~311 (완독)
[ 고기는 숙성, 자아는 성숙 ]
고기는 어떻게 숙성하느냐에 따라 하늘과 땅 차이입니다.
때문에 냉동참치보다는 숙성 참치가 훨씬 맛있습니다.
그리고 그때마다 사람도 이렇게 성숙해야 한다고 잔소리하는 사람이 있습니다.
왜 그 사람은 성숙하지 못하고 비린내가 나는지 모르겠습니다.
자아에 향기가 날지 비린내가 날지는 내 마음에 따라 달라집니다.
하지만 현실은 직장 스트레스와 번아웃 증후군에 시달리죠.
어떻게 하면 성숙할 수 있을까요?
---
1. 승화 : 성숙한 방어기제
스트레스를 해소할 수 있는 방법이 굉장히 중요합니다.
이를 잘 활용하면 좋은 자극제가 될 수 있죠.
이를 심리학에서 승화라고 부릅니다.
문제는 나의 감정과 적성을 잘 모를 때 발생합니다.
나의 스트레스를 나의 업무에 적용할 수 있는 것이 성숙의 비결입니다.
2. 얼룩말의 교훈
놀라운 사실을 하나 배웠습니다.
사자는 배가 부르면 근처의 동물을 사냥하지 않는다네요.
그래서 사자 근처에서 풀을 뜯어먹는 얼룩말이 TV에 나왔다고 합니다.
불 꺼진 사무실이 무척 무서운데 고양이는 한밤중에도 잘도 돌아다닙니다.
두려움은 사람한테만 있다는 작가의 말이 왠지 신빙성이 있습니다.
잘 모른다는 두려움은 어쩌면 괜한 것일지도 모릅니다.
3. 대답을 찾기 위해
남이 아닌 나의 성장을 위한 업무는 질문으로 시작합니다.
그리고 그 동력은 대답을 찾는 노력에서 나옵니다.
나의 재능을 파악하고, 고객을 바로 알고, 서비스를 개발하는 것.
말만 들어서는 무척 어렵고 부담되어 선뜻 도전하기 망설여졌습니다.
하지만 그 과정을 하나하나 배워보니 용기가 생깁니다.
'독서기록 > 독서일기' 카테고리의 다른 글
[마음챙김] 선택의 공간 / 외도 : 작동기억 / 태도 : 호의와 호기심 (0) | 2021.01.24 |
---|---|
[마음챙김] 의도,주의,태도 / 계발에서 해방으로 / 삼빠진나 - 시작 (0) | 2021.01.23 |
[워크디자인] 연결과 발견 / 실행하는 승리자 / 나만의 지지자 (0) | 2021.01.16 |
[워크디자인] 모두가 옳다 / 진짜 고객 / 패트리샤 무어 (0) | 2021.01.15 |
[워크디자인] 경험과 기억의 자아 / 자기경험확장 / 감정활용 계획 (0) | 2021.01.15 |
- Total
- Today
- Yesterday
- 인간은 어떻게 배우는가
- 경험
- 집중
- 최고의질문
- 정리
- 오류
- 원칙
- 마인드맵
- 현실
- 회계공부
- 문제
- 투자
- 물과꿈
- 질문
- 완독
- 왜일하는가
- 행복
- 자신감
- 일자리구하기
- 이해찬 회고록
- 바슐라르
- 목표
- 관종의조건
- 사랑
- 방법
- 시작
- 변화
- 지능이란 무엇인가
- 혁신
- 감정
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |