혹시 행복이 부실하지 않나요? 언제 어디서든 나를 위협하는 싸가지가 있습니다. 바로 스트레스입니다. 사소한 일부터 인생의 중요한 사건까지 항상 시시때때로 간섭합니다. 이런 스트레스를 화끈하게 풀고 싶지만 회사 생활을 하다 보면 꾹 참을 때가 많습니다. 동창인 누구는 벌써 결혼해서 애가 있다는 어머님의 잔소리, 오늘따라 더 꽉 막히는 출근길의 교통 체증과 짜증 나는 날씨, 옆 팀의 동기와 비교하며 성과를 깎아내리는 망할 팀장님의 꼰대질, 집에 와서 푹 쉬고 싶은데 열등감을 불러일으키는 내 월급 통장. 질투심과 열등감, 수치심과 부실함은 지금도 내 인생을 좀 먹고 있습니다. 회사 생활이 하루하루 지옥 같지만 이것들을 그저 참아왔습니다. 하지만 이 책을 읽고 나니 무엇이 문제인지 보이기 시작했습니다. 분명 똑..
내가 나를 만드는 것이 아니더라. "닥치고 이거나 해!", "넌 왜 항상 그 모양이냐?" 회사 다니면서 온갖 구박과 모욕을 들었습니다. 그런 인격적인 모욕을 들어도 월급 때문에 울화통을 꾹꾹 눌러 참습니다. 내가 이런 최저임금 월급을 벗어나지 못하는 것은 부조리한 사회 탓을 주요 용의자로 꼽습니다. 하지만 이 책을 읽어보니 어쩌면 진범은 따로 있는 것 같다는 생각이 듭니다. 내가 받는 스트레스는 저 망할놈의 상사 때문이지만 내 울화통이 터지는 것은 COMT라는 유전자 변이 때문일지도 모릅니다. 똑같이 깨져도 나는 폭주하지만 누구는 침착한 이유기도 하지요. 우리는 누구나 사랑스런 엄마, 아빠로부터 사이좋게 유전자를 물려받습니다. 때문에 공부 잘하는 부모의 아이들도 공부를 잘하는 법이죠. 하지만 유전자는 절..
막 짜증 나고 귀찮지 않나요? 돈을 벌기 위해서 가장 필요한 것은 '감정조절 능력'입니다. 누군가 나를 욕하고 못살게 굴고, 원치 않는 회식과 자리를 강요하고, 일은 엄청 빡시게 시키고, 퇴근하고 집에 가서 쉬고 싶은데 하나하나 사사건건 간섭하는 삐뚤이가 있어도 이를 참아내고 현명하게 대처할 수 있는 능력이 필요합니다. 순간 욱하는 것을 참지 못하고 홧김에 행동하면 쌍방과실이 나올 확률이 높습니다. 그래서 일단 분노를 가라앉히고 냉정하게 나한테 유리한 방법을 찾는 것이 가장 현명한 처세입니다. 그래야 증거를 잘 모아서 다시는 나불대지 못하게 고소장을 때릴 수도 있습니다. 하지만 보통의 경우 불나방처럼 행동하죠. 감정이란 실로 어마어마한 파워를 가지고 있습니다. 그래서 이를 잘 다룰 수 있는 심리가 필요하..
원칙 없는 기업은 망하게 되어있습니다. 발전이 없고, 성과가 부진하고, 창의성이 부족한 기업이라고 하면 제조업을 생각하기 쉽습니다. 하지만 이제는 제조업도 스마트하고 창의적으로 변화하고 있는 시대입니다. 그래서 우수한 엘리트의 리더십이 아닌 훌륭한 조직을 만드는 규칙이 중요합니다. 하지만 그 규칙을 아는 사람은 많지 않습니다. 다른 성공한 기업의 원칙과 정책을 따라하지만 제대로 돌아갈리가 없습니다. 사장은 사장대로 직원은 지원대로 스트레스만 쌓여갑니다. 어떻게 하면 훌륭한 조직을 만들 수 있을까? 어떻게 하면 눈에 보이는 발전을 이룰 수 있을까? 이런 고민을 하고 있다면 이 책이 그 해답을 알려줍니다. 이 책은 그래픽이 솔직하고 무척 뛰어나서 좋습니다. 논문처럼 딱딱한 글과 복잡한 그림이 아닌 직관적이고..