부끄러움(2)
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[발췌] 감정의 발견 - 2023-01-18 / 수치심, 죄책감, 질투심, 시기심 차이점
1. 형태 재인 Pattern recognition 능력을 개발해야 한다. 2. 수치심은 외부의 판단에 의한 결과이다. 남들이 자신에 대한 평가치를 낮췄을 것이라 생각한다. 3. 죄책감은 스스로 내린 판단의 결과이다. 일이 잘 못 되어 책임을 져야 한다고 느낄 때 드는 감정이다. 4. 부끄러움은 사회적 규범에 맞지 않는 행동을 했을 때 생기는 감정이다. 5. 질투심은 소중한 사람을 다른 사람에게 빼앗길까 두려워하는 마음이다. 분노가 수반된 사랑의 질투. 6. 시기는 다른 사람이 가진 뭔가를 원하는 마음과 관련 있다. 사람, 물건, 지위, 명성일 수 있다. 7. 기쁨은 활력을 동반하는 감정이지만 만족감은 평온해지는 감정이다. 8. 만족감은 적극적으로 추구하는 대상이 라기보다 심리적으로 균형 잡힌 상태에 가..
2023.06.04 -
[언제나 술래] 마음의 가난 / 도깨비 눈이 되어 / 미워해도 될까? - 시작
p.0~84 [ 가난이 서러운 메커니즘 ] 누구나 부자가 되는 것을 원하지 거지를 원치 않습니다. 더 많은 돈을 탐하는 욕심은 잘 알지만 그 반대는 어색합니다. 금수저가 아닌 대부분의 흙수저는 가난의 서러운 경험이 있습니다. 때문에 회사와 일터는 목숨을 거는 치열한 전쟁터 같습니다. 이 책은 시작부터 그런 현실적인 이야기를 느껴볼 수 있습니다. ---- 1. 마음의 가난 마음이 가난해지지 말라는 조언을 종종 듣습니다. '그까짓 것'하면서 쿨하게 넘길 수 있는 넓은 아량을 갖추라는 교훈입니다. 한 푼이라도 절약하는 것이 부자의 패시브 스킬이죠. 하지만 그 절약으로 내 마음까지 가난해지는 것은 아닐지 생각해봅니다. 2. 도깨비 눈이 되어 독하게 마음먹은 사람은 눈은 무섭습니다. 각오가 올곧음을 넘어 날카로워..
2021.02.10