[발췌] 어떻게 인생을 살 것인가 2021-07-27 - 만족과 호기심

 

1. 나이는 숫자에 불과하다. 세월은 피부를 주름지게 하지만, 열정을 잃으면 영혼이 시든다. 
2. 자신감과 함께 젊어지고, 두려움과 함께 늙어가고, 희망과 함께 젊어지고, 실망과 함께 늙어간다. - 맥아더
3. 그녀는 지지 않는 담쟁이넝쿨 잎사귀 덕분에 작은 희망을 품었고 그 결과 기적을 경험했다.
4. 날조된 희망은 곧 절망과 같다. 
5. 고통은 우리가 힘껏 피하고 싶은 존재다. 하지만 피하려 해서 효과가 있던가?
6. 사람은 항상 즐거움을 좇는 동물이기에 태양처럼 밝은 사람에게 끌리기 마련이다.
7. 호기심을 유지할 때 체내에서 모종의 호르몬이 분비되어 기분을 상쾌하게 만드는데, 실제로 피부 노화를 늦추고 몸도 더 건강하게 만든다.
8. 탈 벤 샤하르는 자신의 저서 <해피어>에서 남다른 관점을 제시했다. 행복이란 지속적이고 안정적인 만족감, 인식이요, 경험이라고 했다.
9. 지나친 욕망은 고통의 근원이요. 만족의 즐거움이야말로 가장 큰 자산이다.
10. 심리학 교수 람다스는 말했다. "우리는 항상 일어날 일을 일어나게 두지 못하고, 지나간 일을 지나간 대로 두지 못한다."
11. 매일 자신에게 '오늘이 내 인생 최고의 날'이라고 알려주는 것이다.